Meditationskurs für Fortgeschrittene ab Di 11. März 2025
Kursdauer: 10 x 60 Min - max. 10 TN - für 110 €
von 19 bis 20.00 Uhr Obersasbach
Bitte telefonisch anmelden. Eine Buchung über die Homepage ist nicht möglich.
Entspannung für Körper – Geist – Seele : Meditationskurs für Fortgeschrittene
Für wen ist der Kurs geeignet?
In erster Linie für Personen, die in den letzten Jahren den Anfängerkurs bei mir besucht haben. Darüber hinaus kann sich jeder anmelden, der regelmäßig selbst meditiert und die unten genannten Meditationstechniken kennt.
Die Meditationsabende werden folgende Schwerpunkte haben:
Angeleitete Meditation
Stille-Meditation
Geh-Meditation
Metta-Meditation
Meditation im Freien
Bitte bringen Sie dicke Socken und bei Bedarf eine Decke oder ein Handtuch mit. Matten und Meditationskissen sind vorhanden. Stilles Wasser steht bereit.
Derzeit sind keine Anfänger-Meditationskurse in meiner Praxis geplant.
Folgende Meditations-Kurse sind über die VHS zu buchen:
VHS Bühl ab Mo 10. 03.25
Und das sagen die bisherigen Teilnehmer:
„ So entspannt war ich lange nicht.“
„Ich fühlte mich durch die schöne Kursatmosphäre von Anfang an wohl und konnte mich innerhalb kurzer Zeit tief entspannen.“
„ Die Meditationstechniken wurden so gezeigt und eingeübt, dass sie zu Hause leicht nachzumachen sind.“
„Dieser Meditationskurs gab mir den Impuls, täglich 10 Minuten zu meditieren. Jetzt fühle ich mich viel ausgeglichener und ruhiger.“
„ Ich konnte die aufsteigende Wärme spüren, die in mir war.“
„Die Stille tut mir richtig gut.“
